نعلم جميعاً أن التدخين هو واحد من أسوأ العادات الضارة التى تضر المدخن والمحيطين به، ومع انتشار عادة التدخين بين الفتيات والسيدات، بدأت أمراض خطيرة مثل التهاب الشعب الهوائية والربو وحتى سرطان الرئة فى الانتشار.
وقدم موقع " beautyepic" العالمى مشروباً صحياً يساعدكِ فى الحد من الآثار الجانبية للتدخين، وتطهير رئتيكِ من السموم.

المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من الكركم.
- قطعة صغيرة من جذور الزنجبيل.
- لتر ماء.
- 400 جرام ثوم مقشر ومقطع لأربعة أجزاء.
- 400 جرام سكر أبيض أو بنى.

الطريقة:
1- سخنى الماء، ثم اضيفى إليه السكر.
2- عندما يبدأ الماء فى الغليان، اضيفى باقى المكونات.
3- اتركى الخليط يغلى لمدة 5 دقائق، ثم ارفعيه عن النار.
4- اتركيه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
5- تناولى ملعقتين كبيرتين من هذا المطهر الطبيعى على معدة فارغة فى الصباح، وبعد وجبة العشاء.